ATELIER THEMATIQUE MENSUEL
Agglomération annécienne de 10h00 à 13h00
Ces ateliers sont pour certains un approfondissement des cours hebdomadaires, pour d’autres une parenthèse pour prendre soin de soi, nourrir son potentiel et prendre en main sa mobilité en continuant d’actualiser et développer ses connexions !
TARIFS :
– Atelier en présentiel à l’unité 45 €
– Tarif adhérent 40 €
Adhésion annuelle association MÛ : 10 €
L’adhésion permet notamment d’avoir un accès en ligne à l’enregistrement audio de la séance à l’issue de l’atelier pour vous permettre d’ intégrer la pratique et poursuivre la recherche à la maison pendant quelques mois.
LIEUX :
- Alliance Française – 12 bd du Lycée 74000 Annecy
- Maison du Grand Pré – 18 impasse du grand Pré -74650 Chavanod
- Le Trait d’Union – Résidence le grand chêne. 5A rue Aimé Mugnier – 74600 Seynod -Annecy
Vous pouvez vous inscrire sur le site ou par mail en envoyant votre règlement par chèque à l’ordre de Claire Chanet directement par courrier (voir bulletin à télécharger ci dessous)
Chaque atelier propose une exploration thématique en profondeur, comme une porte d’entrée différente pour questionner, revisiter sa façon d’être et de vivre le mouvement.
Différents niveaux de pratique : découverte, training et labo !
- Samedi 27 septembre atelier rencontre et découverte
de 10h00 à11h00 suivi d’un temps d’échange au Trait d’Union - Samedi 11 octobre : « Mobilité du bassin de la colonne vertébrale »
à la MGP Chavanod - Samedi 15 novembre « Mobilité du bassin 2, les genoux et les chevilles »
à la MGP Chavanod - Samedi 13 décembre « Souplesse et soutien du périnée » à la MGP Chavanod
- Samedi 17 janvier 2026 « L’espace du ventre » à la MGP Chavanod
- Samedi 28 février » Respiration et mobilité des côtes » à la MGP Chavanod
- Samedi 21 mars » Alléger les épaules »
à la MGP Chavanod - Samedi 25 avril » Ouvrir le coeur, la poitrine et se redresser » AF Annecy
- Samedi 23 mai » Assis, survivre dans un monde de chaise « à la MGP Chavanod
- Vendredi 12 juin « Le jeu des yeux » à la MGP Chavanod
- Vendredi 3 juillet (14h00 /17h00) « une délicieuse thématique qui émergera du parcours de cette année « à la MGP Chavanod
Programme des ateliers susceptible d »être modifié !
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