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Eveiller l’intelligence du corps
B I E N V E N U E
Avec plus de 20 ans d’exploration des approches somatiques, je vous propose l’atelier du mouvement avec la méthode Feldenkrais, en ligne ou en présentiel, sous forme de cours hebdomadaires, d’ateliers mensuels et de stage.
Qu’est ce que la méthode Feldenkrais ?
Une école de l’exploration :
Pratiquer le Feldenkrais, est une vrai démarche d’apprentissage incarné : se découvrir, affiner sa façon d’être en mouvement (« l’usage de soi »), développer son ressenti, son autorité interne, acquérir des outils pour s’améliorer, se rééquilibrer et prendre soin de soi au quotidien en déjouant les tensions limitantes qui peuvent s’installer. Au delà du bien-être immédiat, c’est une ouverture vers plus de résilience et de créativité dans sa manière de vivre et d’agir.
Pratiquez…c’est entrainer, activer, optimiser les capacités de votre cerveau et ses connexions à travers le mouvement !
Un chemin pour re-découvrir le plaisir d’apprendre autrement et évoluer en redonnant place à l’intelligence du corps.
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L’ATELIER DU MOUVEMENT
Différents besoins, différentes formules…
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Cours Collectifs hebdomadaires
Atelier mensuels thématiques
Séances en individuel
La voix somatique
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INTERVENTION SUR MESURE
Vous êtes une institution, un regroupement de professionnels, de sportifs, un groupe d’amis en quête, j’interviens sur mesure pour des ateliers d’initiation, de prévention des troubles musculo-squelettiques et vous propose des programmes de formation adaptés à vos besoins.
Credit photo © International Feldenkrais® Federation & Robert Golden. All rights reserved